Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 45,53g | Prot: 71,80g | Carbs: 187,09g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Сахар, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Jantar: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Агуша Пюре Яблочное со Сливками, Бургер Кинг Соус Бальзамико, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Hame Паштет из Индейки, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|