Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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84,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 10,69g | Prot: 38,21g | Carbs: 100,29g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Limiar Pão de Forma Integral. Almoço: Salada Crua, Peixe, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Goiaba, Maçã, Batata Doce. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 02desetembro
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