Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 42,17g | Prot: 123,77g | Carbs: 88,86g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Желатин Пищевой, Красная Цена Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Эдам, Яйцо-Пашот. Almoço: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. Lanches/Outros: Чай, Сыр Эдам, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Клубника. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de migulina1997
|