Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 35,61g | Prot: 68,69g | Carbs: 78,48g.
Café da Manhã: Batagor, Bunga Pepaya, Sup Kentang. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Kentang, Batagor Batagor, Labu Siam. Lanches/Outros: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pepaya, Tahu Isi. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 1 hora, Descansar - 8 minutos, Dormir - 22 horas e 52 minutos. mais...
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Perdendo 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sariy6191
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