Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Gord: 26,08g | Prot: 48,13g | Carbs: 153,57g.
Café da Manhã: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Sunpride Pisang Single, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Cedea Crab Stick, Dimsum, Ubi Jalar (Manis). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Kak mau tanya klo berkurang gini tuh krn kita masukin angka timbangan atau otomatis ke update sama aplikasinya sesuai kalori yg udh kita tulis ga sih ka?
12 mai 20 por membro: Yulindanl
|
@yulin Ini manual input kak, jadi stlh nimbang di timbangan, kita input d fatsecret otomatis d rekap dr fatsecret nya😃
12 mai 20 por membro: friskafrilisia
|
Ok kak makasih banyak ya hehe
13 mai 20 por membro: Yulindanl
|
13 mai 20 por membro: friskafrilisia
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de friskafrilisia
|