Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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45,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 54,07g | Prot: 74,30g | Carbs: 127,86g.
Café da Manhã: Date, Prosana Proffle Coklat, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sun Bell Tuna Chunk in Vegetable Oil, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Egg. Jantar: Egg, Indomie Seblak Hot Jeletot, Prosana Proffle Coklat. mais...
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1341 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dninditya
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