Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 60,95g | Prot: 145,74g | Carbs: 196,47g.
Café da Manhã: Svelty Queso Manchego, Sabori Pechuga de Pavo, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Tomates, Heinz Mostaza, Nature's Own 100% Whole Wheat, Lala Lala 100 Cacao (330ml). Almoço: Salsa Roja, KIR Salchicha para Asar, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Jantar: Nestlé La Lechera, Pan Tostado. Lanches/Outros: MuscleTech Platinum Creatine, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Okko Chia, Danone Yopro Frutos Rojos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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