Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Gord: 99,20g | Prot: 54,95g | Carbs: 253,56g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенка, Сырники Домашние. Almoço: Кальмары (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. Jantar: Красная Цена Зефир Ванильный , Европа Салат Королевский. mais...
|
|
3055 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polly585
|