Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 27,62g | Prot: 40,47g | Carbs: 68,83g.
Café da Manhã: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Pakcoy, Quaker Instant Oatmeal Grain, Jambu Biji. Jantar: Kerupuk Beras, Susu Kedelai, Telur Rebus. Lanches/Outros: Paha Ayam, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sephera
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