Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 44,69g | Prot: 49,43g | Carbs: 215,66g.
Café da Manhã: Milka Schokolade, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almoço: Nutella Nutella, Knäckebrot, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Jantar: Mayonnaise, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Chiquita Banane, Kinder Cards. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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