|
No cinnamon lemon
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 34,19g | Prot: 44,91g | Carbs: 134,23g.
Café da Manhã: Udang, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Udang, Pepaya, Rendang. Jantar: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Es Pisang Ijo, Keju Mozzarella. mais...
|
|
1656 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 8 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abel ghazalah
|