|
Доброе утречко на 300ккл🤗😊 с этим карантином страшно встать на весы😁и не буду! Начинаем подсчет ккл и ограничение в сладостях и прочем мусора!
|
1440 kcal
|
Gord: 74,84g | Prot: 89,74g | Carbs: 101,09g.
Café da Manhã: Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Скумбрия Запеченная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Jantar: Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Курица в Сливках, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад, Красное Яблоко. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|