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Moin gleich geht es auf zum Spaziergang solange es noch nicht regnet 😊
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46,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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334 kcal
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Gord: 5,22g | Prot: 33,74g | Carbs: 55,49g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Foodspring Whey Protein Karamell, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Jantar: Erdbeeren. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe Tanja 👋🐝🐛🦋
02 mai 20 por membro: Levka...
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Huhu🙋♀️ wollen dir demnächst evtl mal wieder einen Spaziergang auf Abstand zusammen machen?
02 mai 20 por membro: esche85
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So habe ich das heute auch gesehen, schnell ne Runde und dann konnte der Regen kommen. Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir💚
02 mai 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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Huhu Esche, ich hab demnächst Urlaub und wenn ich nicht fahren darf können wir das gerne machen, dann komme ich mal zu dir um wo anders meine Kilometer abzureißen 😊👍
03 mai 20 por membro: Pinguin1512
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👍🏼 Alles klar, weiß ich Bescheid! Ich muss allerdings 5-6 Tage arbeiten, habe erst im August Urlaub, aber es gibt ja Wochenenden und dienstags habe ich immer schon um 14uhr feierabend
03 mai 20 por membro: esche85
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Melde mich, sobald ich weiß ob ihr fahren kann oder nicht. Dann aber per WhatsApp
03 mai 20 por membro: Pinguin1512
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