Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
|
93 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 30,36g | Prot: 116,39g | Carbs: 109,51g.
Almoço: Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом, Оливковое Масло, Jamar Томатное Пюре, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, 4 Сезона Лоби, Лук, Куриное Филе. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elchik878
|