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(687 kcal) : pâtes aux crevettes sautées, courgettes, ail persil et citron. Et parmesan 💛
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1562 kcal
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Gord: 67,74g | Prot: 67,44g | Carbs: 168,13g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Président Emmental Cœur de Meule, Avocat, Radis, Tomates, Sucrine, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, EcoMil Crème de Cajou, Francine Farine Fluide, Courgette, Monoprix Beurre Doux, Président La Bûche Fondante. Jantar: Parmesan (Râpé), Bleu Vert Crevettes Persillées Décortiquées Cuites, Courgette, Barilla Girandole Torsades. mais...
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 Comentários
cela manque de légumes, mets en au moins une part et deux parts de pâtes. Si tu ajoutes quelques lentilles, tu seras rassasié bien plus longtemps.
01 mai 20 por membro: Monika Romana
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Merci @Monika pour les conseils ! T’inquiètes des légumes j’en mange beaucoup et souvent, rien qu’à voir mes assiettes habituelles 🤗 Une fois de temps en temps des pâtes avec un peu de fromage ça ne fait pas de mal !
01 mai 20 por membro: Mathou_W
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01 mai 20 por membro: Mathou_W
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@Monika Les pâtes mélangées aux lentilles, en termes d’association de goût ça ne m’inspire pas trop. Tu l’as déjà fait ? Tu as une recette qui fonctionne bien ?
01 mai 20 por membro: Mathou_W
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Perles de pâtes, lentilles, coriandre fraîche, échalote, vinaigrette au miel maison.
Un pur délice
01 mai 20 por membro: mercoben
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Merci @mercoben, j’imagine que tu sers ça froid du coup ? ❄️
01 mai 20 por membro: Mathou_W
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Oui mais c'est la bonne période...
01 mai 20 por membro: mercoben
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