Jornal de sil_greco, 01 mai 20

laranja+mandioquinha+ pepino+ alface +ovo

1298 kcal Gord: 29,41g | Prot: 44,39g | Carbs: 191,19g.   Almoço: Ovo Cozido, Pepino Japonês, Alface, Mandioquinha, Laranjas. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose, NHAC Pipoca Salgada. Lanches/Outros: Pérgola Vinho Tinto Suave, Dori Amendoim tipo Japonês , Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kiwi. mais...

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