Jornal de Alesm08, 01 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
95 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

2344 kcal Gord: 66,22g | Prot: 40,51g | Carbs: 367,24g.   Café da Manhã: Bauducco Biscoito Recheados, Marilan Biscoito Amanteigado, Melitta Café sem Açúcar . Almoço:  Cerveja, Arroz Parboilizado Cozido, Zilio Farofa Caseira,  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Yoki Milho para Pipoca, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Laranja. Lanches/Outros:  Bolo de Laranja, Melitta Café sem Açúcar . mais...
2314 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Alesm08


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.