Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 48,59g | Prot: 55,77g | Carbs: 109,59g.
Café da Manhã: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çoban Salatası, Tavuk Sote. Lanches/Outros: Kuru Kayısı, Simbat Çıtır Leblebi, Ceviz. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gizemetem
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