Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 45,52g | Prot: 49,91g | Carbs: 40,11g.
Café da Manhã: Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Dereotu Salatalık Turşusu, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin. Jantar: Tavuk Baget, Türlü, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata. Lanches/Outros: Yeşil Erik, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Çilek, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Doğadan Yeşil Çay(Sade), Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nehirimo
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