|
Утром
|
61 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 61 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 58,81g | Prot: 87,93g | Carbs: 157,77g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Капучино. Almoço: Творожная Запеканка 5% с Яблоками и Корицей, Капучино, Тушеная Курица с Кабачками и Морковью, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Jantar: Перекресток Гавайская Смесь, Русское Море Сельдь Исландка в Пряно-Томатном Соусе. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Агуша Кефир 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KmarinaK
|