Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 82,30g | Prot: 120,15g | Carbs: 166,23g.
Café da Manhã: Gran Capitán Queso Curado, Сливочное Масло, DIA Jamón Cocido, Хлеб из Мультизерна, Кофе с Молоком, Шоколад. Almoço: Салат Овощной, Steinburg Cerveza sin Alcohol , Tiger Fondue Classic, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Красное Яблоко, Яблоко Голден, Hacendado Burgos 0%, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Lanches/Outros: Апельсин. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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