|
главное , ни в чём себе не отказываю , ем всё , медленно ,но верно без срывов и в обычном ритме .
|
1428 kcal
|
Gord: 48,17g | Prot: 75,68g | Carbs: 165,33g.
Café da Manhã: Bonduelle Печёная Фасоль, Микоян Сосиски. Almoço: Granoro Макароны, Bonduelle Печёная Фасоль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Сосиски Русский Фермер Сосиски, Лепешка. Lanches/Outros: Roshen Crazy Bee, Twix Шоколадный Батончик. mais...
|
|