Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 44,57g | Prot: 93,28g | Carbs: 107,00g.
Café da Manhã: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Помидоры, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения. Almoço: KDV Тараллини Классические. Jantar: Березкино Сливочный Сыр с Зеленью, Картофельное Пюре, Чечевица Вареная, Чечевичный Суп, Bite Финиковый Сироп, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Творог Мягкий 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, KDV Тараллини Классические, Помидоры, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martawq
|