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1645 kcal
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Gord: 82,86g | Prot: 50,11g | Carbs: 137,25g.
Café da Manhã: 椰糖, 日正 中筋麵粉, 雞蛋（整個）, 無糖豆漿, 酪梨. Almoço: 啤酒, 酪梨牛奶, Costco 牛肉餡餅. Jantar: 酪梨, 雞蛋（整個）, 統一 泡麵. mais...
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Histórico de Peso de jolingada
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