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Guten Morgen zusammen. Ich wünsche euch einen schönen Feiertag. Ich habe mir für Zuhause erst mal ein bisschen Urlaubsstimmung geholt.
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1707 kcal
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Gord: 56,71g | Prot: 63,65g | Carbs: 237,85g.
Café da Manhã: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, GutBio Früchte-Joghurt - Waldbeere, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leerdammer Original, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Becel Vital, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Edel Salami. Almoço: Zucker, Erdbeeren, Rhabarber, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Jantar: Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Becel Vital, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Edel Salami , Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Nektarinen, Waffel, Dr. Oetker Streuselkuchen. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Elíptico - 15 minutos. mais...
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 Comentários
Guten Morgen, das sieht toll aus...Lust auf Meer...hab auch solche Ecken, ich sammle Leuchttürme und die Deko hat was entspannendes⚓
01 mai 20 por membro: anmogu64
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Sehr schön, ich liebe auch so was. Alles was mit dem Meer zu tun hat. ⛱️🦀🐚
01 mai 20 por membro: Franzi 55
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01 mai 20 por membro: toumana
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