Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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97,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 37,53g | Prot: 96,54g | Carbs: 144,23g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Böklunder Schinkenbraten, Büsch Multikorn. Almoço: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Kirschtomaten, Champignons, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Zucchini, Rama Cremefine 7%, Beste Ernte Speisekartoffeln, Rapso 100% Reines Rapsöl. Jantar: Elstar, Birnen. mais...
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678 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anny Daniels
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