Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Gord: 79,96g | Prot: 138,42g | Carbs: 210,64g.
Café da Manhã: Huevo, Colun Queso Probiótico, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Svelty Leche Descremada en Polvo (0% Grasa Total), Palta, Dulcesol Pan Sottile Integral. Almoço: Pepino (con Cáscara), Tomates, Colun Queso Probiótico , Huevo, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Salsa de tomate, Morrón, Zanahoria, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Patatas Cocidas, Buen Corte Carne Molida 7% Grasa. Jantar: Pepino (con Cáscara), Tomates. Lanches/Outros: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Quaker Avena Instantánea, Granola, Soprole Protein + Chirimoya, Manzana Verde, Plátano. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dairasy
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