Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 45,50g | Prot: 41,12g | Carbs: 189,61g.
Café da Manhã: Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, MRM Спирулина, Обычное Кофе, Гречка, Doppel Herz Омега-3. Almoço: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Рис по-Тайски. Jantar: Кекс, Bonape Бейгл Зерновой, Сливочное Масло, Комбуча, Поджаренный Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hotkitchen
|