Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 18,45g | Prot: 30,83g | Carbs: 157,24g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jambu Biji, Gula Pasir. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisalutfia
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