Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 33,69g | Prot: 55,95g | Carbs: 132,23g.
Café da Manhã: ハマダコンフェクト ウェハース, 森永乳業 ラクトフェリン, 食パンのトースト. Almoço: ローストビーフとチーズのサンドイッチ. Jantar: 焼酎, イオン株式会社 カットトマト, 鯛の刺身, ハウス食品 北海道シチュー コーンクリーム, キリンビール 淡麗. Lanches/Outros: あわしま堂 栗まんじゅう. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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