Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 56,51g | Prot: 74,30g | Carbs: 134,79g.
Almoço: Йогурт, Яблоко, Кофе, Укроп, Салат из Помидоров и Огурцов, Город Сад Салат из Молодой Капусты , Вареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром. Jantar: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Водка, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза, Сыр Российский, Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Обезжиренный), Мёд, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elfim.svetlana
|