Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 38,73g | Prot: 76,71g | Carbs: 143,78g.
Café da Manhã: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Labu Siam, Wortel Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: Bubur Candil, Kurma, Pempek. Lanches/Outros: Kolak. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayusriletastari
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