Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 18,54g | Prot: 48,01g | Carbs: 192,66g.
Café da Manhã: Orangen, Bananen, Heidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. Almoço: Géramont Kräuter-Leicht, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Vollkornbrot. Jantar: Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Aubergine, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Reis (Gekocht). mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _finni_
|