Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 100,73g | Prot: 44,31g | Carbs: 154,97g.
Café da Manhã: REWE Reiswaffel, Kirschtomaten, Alnatura Karotte Zucchini Aufstrich, Lindenhof Gouda, Brot. Almoço: Kokosmilch, Erbsen, Rapsöl, Zwiebeln, Spitzkohl, Rote Paprika, Möhren, Quinoa Gekocht. Jantar: Kürbiskernöl, Olivenöl, Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Äpfel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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