Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 60,73g | Prot: 102,63g | Carbs: 101,65g.
Café da Manhã: MacCoffee Капучино Di Torino, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint. Almoço: Слобода Майонез Сметанный, Равиолло Пельмени со Сливочным Маслом и Запеченным Чесноком, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша. Jantar: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Chikalab Chikabar Tiramisu. Lanches/Outros: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Сэн Сой Чипсы Нори. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semres
|