Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 72,37g | Prot: 75,79g | Carbs: 183,93g.
Café da Manhã: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Мясо Мидий в Масле, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Almoço: Авокадо Авокадо, Хлеб, ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Jantar: Капучино (Обезжиренное), Верность Качеству Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blumatine87
|