Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 35,72g | Prot: 38,25g | Carbs: 197,01g.
Café da Manhã: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sunpride Banana. Jantar: Tempe Goreng, Ceker, Urap, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Lanches/Outros: Semangka, Kurma, Tape Singkong. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anitawow
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