Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 48,26g | Prot: 83,22g | Carbs: 177,77g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. Almoço: Кофе с Молоком, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Jantar: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Вареное Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, SPAR Салат Овощной с Кукурузой. Lanches/Outros: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Somersby Сидр, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erika.Mirabilis
|