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1753 kcal
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Gord: 54,42g | Prot: 80,41g | Carbs: 232,41g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Streuselkuchen, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Landliebe Mein Morgen. Almoço: Dr. Oetker Streuselkuchen, Tomatensoße, Geschnetzeltes, Blumenkohl. Jantar: Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), K-Classic Salami, Edeka Putenfleisch in Aspik, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lidl Dinkelbrot , Leerdammer Original. Lanches/Outros: Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Dr. Oetker Streuselkuchen. mais...
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2601 kcal
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Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lippolino
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