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1134 kcal
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Gord: 26,04g | Prot: 82,98g | Carbs: 139,11g.
Café da Manhã: 黄瓜, 光明 鲜牛奶, 罗森 烟熏培根鸡蛋三明治. Almoço: 罗宋汤, 鸡胸肉（不吃皮）, 凉拌黄瓜, 意大利螺旋粉 . Jantar: 貝果, 煮熟的鸡蛋白, 米饭, 罗宋汤, 香干, 马兰头. mais...
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1542 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Shapemaker - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 解不了的方程式
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