Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 34,74g | Prot: 49,43g | Carbs: 177,11g.
Café da Manhã: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal Suyu. Jantar: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Pirinç Pilavı, Saban Kuru Fasulye , Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lanches/Outros: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif tubaa
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