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1434 kcal
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Gord: 48,87g | Prot: 116,25g | Carbs: 127,07g.
Café da Manhã: Allos das Ungesüßte Proteinmüsli, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Almoço: Meggle Baguette Knoblauch Butter , Cucina Olivenöl, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. Jantar: Milfina Butter, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Harry Dinkel Sandwich, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Aldi Hinterkochschinken. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, DM Bio Himbeere Fruchtaufstrich, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Almette Natur, Alnatura Dinkel Waffeln, Braeburn Äpfeln, Dextro Energy Magnesium. mais...
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