Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 38,21g | Prot: 83,84g | Carbs: 152,57g.
Café da Manhã: Nestle Susu Bear Brand, Alfamart Buah Naga, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Goreng. Jantar: Mr. Bread Roti Tawar, Putih Telur Matang, Dada Ayam. Lanches/Outros: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Alfamart Buah Naga, Apel, Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hwati1234
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