Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 48,65g | Prot: 60,51g | Carbs: 125,21g.
Café da Manhã: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каравай Хлеб Зерновой, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Макфа Перловка. Almoço: Горбуша Жареная, Жульен Грибной, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. Jantar: Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lanches/Outros: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djein82
|