Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 16,61g | Prot: 27,56g | Carbs: 216,20g.
Café da Manhã: Terung Dimasak, Ceker, Nasi Putih. Jantar: Air, Sirup, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kue Bolu, Pisang, Kue Bolu. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
HIIT - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chika1705
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