Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 53,50g | Prot: 92,29g | Carbs: 131,42g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Nordic Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Эколайн Горошек Зеленый, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Басмати Gold. Jantar: Scitec Nutrition Casein Complex Белый Шоколад-Маракуйя, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Националь Киноа, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|