Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 83,79g | Prot: 89,06g | Carbs: 202,71g.
Almoço: Crusti Croc Salzbrezeln, Tassimo Latte Macchiato, Kerrygold Cheddar, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Jantar: Golden Crown Erbsen mit Möhren, Omelett oder Rührei, Uncle Ben's 5-Korn-Mix mit Quinoa. Lanches/Outros: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wasa Knäckebrot Mjölk, Kinder Schoko-Bons, Ferrero Überraschungsei. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tomke1990
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