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398k
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1583 kcal
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Gord: 69,07g | Prot: 89,80g | Carbs: 142,24g.
Café da Manhã: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Purefitness Whey Premium Protein, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Golden Breakfast Haferflocken, Апельсин, Яйцо, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Clarky's Mandeln Ganz, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Trockenpflaumen, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Jantar: Зеленое Яблоко, Grafschafter Baguette Kräuter, OceanSea Knusperfilet. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Wasa Vollkorn, Lidl Norwegischer Räucherlachs. mais...
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 Comentários
das sieht mega lecker aus😍
29 abr 20 por membro: LadyBellechic
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Darf ich wissen wie du den Teig gemacht hast?😊 sieht super lecker aus😋
29 abr 20 por membro: Tam2312
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1 Ei
~30 g Haferflocken
~20 g Dinkelmehl
4 g Vanille
~20 ml Orangensaft + Orangenschale
~25 g Naturjoghurt
~10 g Protein
Backpulver
Stevia
29 abr 20 por membro: anastassiya12
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29 abr 20 por membro: anastassiya12
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30 abr 20 por membro: Tam2312
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30 abr 20 por membro: anastassiya12
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Histórico de Peso de anastassiya12
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