Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 93,98g | Prot: 46,13g | Carbs: 46,33g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Зеленое. Almoço: Боровково Шашлык в Маринаде из Филе Цыпленка. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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