Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Gord: 24,65g | Prot: 27,55g | Carbs: 63,48g.
Café da Manhã: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ikan Panggang, Botok, Nasi Putih, Ayam Goreng. Jantar: Jambu Biji, Nasi Putih, Udang Goreng, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Martabak Manis. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwiwahyu557
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